Bryd Isen

22-11-2019 Del på Facebook

Mind over matter - Få en introduktion til hvordan du med vejrtrækning kan udstå kulde og 
forholde dig rolig selv under ekstreme forhold - Udfordrer dig selv og dine kolleger med en 
lærerig og hyggelig dag.

 

Wim Hof, også kendt som Iceman, er bedst kendt for at have besteget Kilimanjaro i shorts 
og for andre ekstreme stunts der har fællesnævneren “kulde”. Disse stunts er muliggjort af 
en speciel vejrtræknings metode han har udarbejdet.  
Birger Hanzen er trænet i The Wim Hof Method, og vil give en lille smagsprøve på denne 
form for Moderne Meditation, som han kalder det, og hvordan den kan bruges til at 
overvinde kulde og anden stress som du kan udsætte din krop for. Efter denne introduktion 
har du mulighed for selv at prøve det af i vores isbad! Og så er der masser af tid til at varme 
op og hygge i vores outdoor wellness område med opvarmede vildmarksbade og sauna.  

 

Mens i hygger udenfor med varme og kulde serverer vi god friskbrygget øl fra vores nabo, 
mikrobryggeriet Hantwerk og når i er færdige med udendørs hygge serverer vi middag, i 
vores hyggelige selskabslokale, bestående af lækre Poke bowls fra Mahalo.  
Under og efter middagen er der yderligere god tid til snak, hygge og mere øl og har i lyst til 
at fortsætte med dans og drinks er Aarhus natteliv i gåafstand fra vores lokation.  

 

Hvad er med i prisen? 

  • Wim Hof Method smagsprøve (1,5 hours)
  • Isbad / varme vildmarksbade / Sauna (2 hours) 
  • Drikkevarer​ - Vi serverer te og kaffe under oplægges og friskbrygget øl fra vores nabo mikrobryggeriet Hantwerk under resten af arrangementet. Der beregnes 2 liter øl per person i prisen
  • Mad​ - vi bestiller super lækre Poke Bowls from Mahalo til middagen og der er chips og lette snacks løbende hele dagen. 

 

Program: 

16.15 - 16.30 Ankomst og vi byder velkommen 
16.30 - 18.00 Introduktion til Wim Hof Method  
18.00 - 20.00 Isbad, varme vildmarksbade & Surfer Sauna, chips, drikkevand og øl 
20.00 - 20.15 Bad og omklædning 
20.15 - 23.00 Middag, øl, musik og hygge 
23.00 - Vi siger tak for i dag og deltagerne har så mulighed for at fortsætte på egen hånd ud 
i det Aarhusianske natteliv